Autoestima
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Si usted:
- Se exige mucho.
- Nunca le parece suficiente.
- Achaca sus éxitos a la suerte.
- Se autocrítica públicamente.
- Tiende a sacrificarse innecesariamente.
- Tiende a asumir papeles de víctima.
- En las relaciones amorosas asume papeles de dependencia y excesivo apego.
- Se olvida de sus necesidades.
Usted se está maltratando a sí mismo.
La persona que tiene autoestima se caracteriza porque:
- Posee valores y los defiende.
- Obra según su juicio.
- No se preocupa en exceso.
- Confía en su capacidad.
- Se siente igual que cualquier otra persona.
- Se siente interesante y valiosa.
- No se deja manipular por los demás.
- Reconoce variedad de sentimientos y puede compartirlos si lo desea.
- Disfruta con actividades muy diversas.
- Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás
Si usted se identifica más con las actitudes del primer grupo o tiene síntomas de baja autoestima, el Gabinete de Psicología de Paloma Gascón le ayudará a sentirse dentro del segundo grupo, es decir, a reforzar su autoestima.
Claves para fortalecer la autoestima.
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